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第一百三十二章 避重就轻
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谁料,钟南这家伙竟然还真带给他了新的惊喜。

没想到吉米原本并不抱希望的几句话竟然彻底榨出了钟南体内的潜能,看此时钟南在场上的状态,这事应该是没错了。

对于吉米来说,钟南这小子几乎一直都在带给他惊喜,狗屁训练过的最差球员,说真的,别管球员个人的实力如何,单单是看意志力和这股子劲的话钟南绝对能够排进吉米训练过的所有球员中的前五名。

一点都不夸张,吉米连美职篮的球员都训练过,他之所以如此欣赏钟南,还有一点,那就是钟南给了他与那些人一样的感觉,这种感觉之前吉米可是从未有过的,因此吉米也好奇钟南到底能够达到什么样的高度,他自然乐意成为钟南成长的见证者。

被吉米这么一激,钟南周身都来了力气,可怜身前的那轮胎此时竟然沦落成了他的发泄对象,被钟南推着咕噜咕噜的满场跑。

“停!”

吉米丝毫都不怀疑钟南的学习能力,不管是之前的双球训练、全场折返上篮还是此时的运球练习,或许真的是有天赋吧,此时钟南已经基本上掌握推轮胎运球的训练要领了,球在手中很少再丢。

眼看钟南如此,吉米自然不乐意,紧接着,后者再次提升了训练的难度。

篮球各部分技术都是相通的,只有在场**各种动作组合起来进行训练,才能收到最好的比赛效果。于是紧接着,吉米便开始指挥钟南改变了训练方式。

眼下钟南需要做的大致是这么一个过程:首先,钟南需要从弧顶的位置开始运球,同时推动轮胎向篮圈方向移动,等钟南到了罚球线的位置后需要其一边运球一边原地推动轮胎横过来,然后钟南面对轮胎做出各种组合运球过人突破动作,在做完动作之后将球甩到轮胎侧面,等球反弹回来后钟南直接出手投篮。

练到这里,之前单调枯燥的训练部分可算是结束了,钟南内心有数,此时他也是暗自松了一口气,漫长等待和煎熬并不是太难的事情,只要让人看到希望。

钟南原本之所以会同意参加此次特训,就是奔着高天和吉米可能会向自己展现出的新东西来的,此时正戏终于开场了。

吉米先是给钟南讲解了一番,然后又亲身示范了几次动作,眼看钟南点头,他这才将手中的皮球传给了钟南。

紧接着,在吉米的注视之下,钟南便开始认真做起动作组合来。

钟南接球,推动轮胎至罚球线,横移轮胎,突破组合,传球,投篮,前几次练习钟南的动作还略显生疏,再加上动作细节实在太多,时不时的钟南就会出现各种各样的错误,渐渐的,等到钟南逐渐熟悉了,此时他唯一要关注的就是如何保持自己的命中率。

此时就整个练习来说,投篮才是最重要的部分,因为即便做出再多的动作,最终的目的也是把球放入篮圈中,要是投篮或者上篮终结不进,之前的一切都是白做工。

“对,就是这样,保持你身体的稳定!”眼看钟南投进一球,吉米在旁边止不住的点头。

“Goodjob!”

钟南逐渐找到了手感,投篮命中率也越来越高,此时钟南虽然累,但是看着眼前一次接一次飞入篮圈的皮球,钟南内心爽到了极点。

很快,眼看眼前的练习对钟南构不成什么阻碍了,吉米紧接着又换了训练内容。此时已经下午一点了,钟南从凌晨**起床到现在,滴水未进,虽然他得体力消耗极大,但是好在此时眼前的一切让钟南看到了希望,他整个人已经完全沉浸在了此时的训练当中,吃饭、喝水这些事情就暂时滚到一边去吧。

吉米将放在地上的网球捡起拿在了手中,让钟南面对自己做起了之前已经做过的单手原地运球练习,只不过同上次有所不同,这次钟南在运球的过程中需要用另一只手接住吉米丢来的网球,用手拍两下后再将其传回去。

拍网球?这又是什么鬼。

篮球不仅是暴力美学,各种篮球技巧也在这项运动中扮演着很重要的角色,而球员只有在平时训练的过程中努力掌握这些技巧才能在场上有更好的发挥。

之前吉米让钟南做的是大力运球动作,这种动作模拟的是控球球员在场上与防守球员纠缠过多的情况,如果说这种练习是正面硬刚,那么此时钟南练习的动作则可以称之为是避重就轻。

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