孙悟空在菩提老祖床前跪了一夜，菩提老祖大为感动，于是答应教给孙悟空仙法。
菩提老祖对孙悟空说道：“徒儿，我会的仙法很多，你到底想学哪一种？”。
孙悟空连忙磕头说道：“师傅，我想长生不老！想学这方面的仙法！”。
菩提老祖手捻须髯笑着说道：“好！既然如此，为师教你长生诀！你听好了！”。
接着菩提祖师便开始教孙悟空长生诀：
显密圆通真妙诀，惜修性命无他说。金丹大道有显隐之分，历来仙家典籍用的都是隐语，什么铅汞，什么龙虎，什么乌龟玉兔之类的说辞，其实都是密言，一般人没得明师真传，不可强猜，若以强猜会意修炼，会生成幻丹走火入魔，历来修真人士都是四处寻仙访道，觅得真师，以求得一句真传指引。诀中说显密也可圆通，其实就是性命双修的内涵而已，再没有什么别的说法，性命合一，即圆通显密。
都来只是精气神，谨固牢藏修漏泄。把铅汞、龙虎、龟兔这些隐语说穿了，也没什么特别的，其实就是精气神三味药而已，一定要谨记在心，固守牢藏，行住坐卧，都不能有丝毫漏泄，方可固本强元，日渐饱满升腾，久必圆通功就。
……
孙悟空聚精会神的听着，就连直播视频后面的陈东，也竖起耳朵听着，并且用心去领悟。
陈东一晚上都没睡，一直都在尽心领悟长生诀。到天亮之时，陈东忽觉一阵明悟。
是了！修炼一途果然也是如此！这长生诀不仅引领长生，并且对修炼也大有裨益！
这时，陈东突然觉得丹田内一阵翻腾，仿佛有千军万马在奔腾一般。
陈东知道自己要突破了，于是盘膝坐起，将这股澎湃的力量引导朝上。
片刻之后，只听轰的一声响，挡在前面的障碍被击得粉碎。接着又是轰轰轰三声响，挡在修炼路途上的三道障碍，全被击得粉碎。
这时陈东猛的睁开眼来，他的双眼精光爆射，浑身充满了爆炸般的力量。随手一挥，百米外的一块巨石轰然破碎。
陈东知道他突破了，不是从筑基初期突破到筑基中期，而是直接跨了几个小境界，一步突破到了金丹期。
其实到了金丹期，才可以称为真正的修士。不管是人或者妖兽，当修炼到金丹期时，便已自动具有了一些神通法术。
陈东从树洞内一跃而出，身子陡然从原地消失，转瞬间出现在百米开外，正站在飞天蜥蜴面前。
飞天蜥蜴吓了一跳。要知道飞天蜥蜴可是高阶魔兽，听觉、视觉、嗅觉都是非常灵敏的。就算10米之内，有一只蚊子飞过，他也能清晰的感受到。
然而陈东就这么悄无声息，像鬼一样突然出现在它面前。
陈东微笑着对飞天蜥蜴说道：“你的伤势怎么样了？”。
飞天蜥蜴拍了拍翅膀说道：“好了一大半了！估计过两天就可以飞上天空了！”。
陈东点点头，便掏出了一些草药，给飞天蜥蜴敷在伤口上。
当两人挨得很近时，飞天蜥蜴清晰的感觉到陈东的强大。
飞天蜥蜴不禁诧异起来。昨天他和陈东交过手，知道陈东的实力。
可今天怎么感觉，陈东比昨日强了十倍有余。
飞天蜥蜴不由得打了一个冷颤。如果说昨天的陈东打败它还要费点劲。那么今天的陈东想要打败它，简直是易如反掌！用碾压来形容也毫不为过。
想到这里，飞天蜥蜴不由得心如死灰，彻底断绝了反抗陈东的念头。干脆就安心的做陈东的坐骑吧！以后陈东吃肉，自己还能捞点汤喝！
陈东又过去查看了一下黑豹的伤势，并给黑豹敷了药。
陈东一直忙到半上午，才回到树洞里。然后他很快就进入了聊天群。
此时聊天群里渐渐热闹起来，陈东很快就注意到了武松的一条信息。
武松：“各位老铁，昨天系统给我发了一个任务，让我去泡扈三娘！我刚刚发现了扈三娘在河边练刀，我该怎么办呢？”。
李七夜：“武松，这还不简单！先上去搭讪！”。
武松：“不瞒各位说！我武松到现在还是个童子鸡！没接触过女人，也不知道怎么泡女人！”。
徐缺：“我看到系统商城里，好像有群主写的一本书，叫做《新编泡妞36计》。猪八戒和许仙看过这本书之后，已在泡妞事业上取得了重大成功。所以武松，我推荐你去看看！”。
武松：“我也想去看看，可惜那本《新编泡妞36计》，需要100个积分点！我现在已经没有积分点可用了！”。
猪八戒：“那本《新编泡妞36计》我有！你拿银子来我卖给你！”。
武松：“猪八戒，你想要多少银子？”。
猪八戒：“一口价！20两银子！”。
武松：“我身上现在只有一两多银子！还是上次刘备发红包雨时，我抢到的！”。
徐缺：“猪八戒，你去抢吧！20两银子！”。
紫霞仙子：“猪八戒，你太过分了！”。
陈东：“咳咳！武松，这本《新编泡妞36计》是我写的！你先把这本书拿去吧！等完成任务之后，你会得到100个积分的奖励，然后你将这100个积分，打到我的账上就行了！”。
武松：“多谢群主大人！”。
萧峰：“群主大人真好！竟然让武松先赊账后付款！”。
紫霞仙子：“群主大人挺会体谅人的！”。
徐缺：“群主大人在我心目中的形象，顿时又光辉了几分！”。
李七夜：“这就是领导帮助员工的典范！”。
猪八戒：“呜乎！群主大人，我有一首诗要歌颂你！名字就叫：群主大人我爱你！”。
……
武松很快就进入系统商城，在陈东的帮助下，将那本《新编泡妞36计》给赊了出来。
然后武松坐在一块石头后，按照陈东的吩咐打开了视频直播。武松一边翻看，陈东一边给他讲解。
约莫半个时辰之后，武松合上书，目光坚定的朝扈三娘走去。